150 najzdravijih namirnica

21.02.14. Novi naslovi Općeznanstveni odjel

150 najzdravijih namirnica / Jonny Bowden. Zagreb : Selman, 2013.

Autor je poznati američki nutricionist koji razotkriva stare mitove o prehrani te daje kompletan vodič kroz najzdravije namirnice. Polazi od toga da je besmisleno trošiti velike količine novca na razne dodatke prehrani dok se zdrava, ukusna i jeftina hrana nepravedno zanemaruje. Uz svaku namirnicu objašnjeno je koje hranjive tvari sadrži, gdje je pronaći, kako je pripremiti i koliko jesti. Također navodi koje namirnice konzumirati u slučaju određenih bolesti.

Katalog