Budin mozak

15.05.15. Novi naslovi Općeznanstveni odjel

Budin mozak : praktična neuroznanost sreće, ljubavi i mudrosti / Rick Hanson i Richard Mendius. Zagreb : V.B.Z., 2014.

Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni. Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva. Knjiga Budin mozak potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na vjerojatno najvažnije životno pitanje – kako biti sretan – predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga. 

Katalog